読谷の飛行場に想う。

躊躇したら負けなので、とりあえずベンチプレス100㌕を目標にしています。

私は、自分が何者かを発見するために選択をする

NHK コロンビア白熱教室 第5回「幸福になるための技術」より。

幸せになるための選択を惑わす障害

  1. 数値にこだわりすぎること
  2. 自分の欲しいものが分からない
  3. 幸せをもたらすものへの過度の期待
  4. 分かっていても間違った選択をしてしまう

あとここに講義がまとめられている。後で読もう。

http://ecx.images-amazon.com/images/I/51yqcrPLflL._SL160_.jpg